Kreative Selbsterfahrung als Werkzeug zur Veränderung
Gestalterische Aktivitäten lassen uns zur Ruhe und bei uns selbst ankommen. Sie wirken tief und nachhaltig und schaffen einen Zugang zu deiner Gedanken- und Gefühlswelt.
Dies kann Stressabbau und emotionale Entfaltung fördern und sehr hilfreich sein, um ins Gleichgewicht, zu neuen Erkenntnissen und in die eigene Kraft zu kommen.
Workshops für mehr Klarheit, Freude und innere Stärke:
Freitag, 24. Oktober 2025, 18.30 Uhr
Stressreduktion durch innere Ordnung
Die gegenständliche Collage und ihr transformatives Potenzial
Freitag, 21. November 2025, 18.30 Uhr
Verbesserte Stimmung und Entspannung: Sommerkraft mit in den Winter nehmen
Natur als Kraftquelle – eine Sommer-Meditation malen
Freitag, 19. Dezember 2025, 18.30 Uhr
Resilienz: Selbstbewusst und gestärkt ins neue Jahr
Durch Ressourcenarbeit seelische Widerstandskraft entwickeln
Freitag, 23. Januar 2026, 18.30 Uhr
Perspektiven schaffen für die Zukunft: 2026 bewusst gestalten
Mehr Sicherheit und inneren Halt durch Visualisierung der eigenen Ziele
Freitag, 20. Februar 2026, 18.30 Uhr
Neue Wege des Ausdrucks: Rezeptives Bilderleben als kreativer Einstieg
Fokus und Selbstwahrnehmung als Mittel zur Persönlichkeitsentwicklung
Freitag, 20. März 2026, 18.30 Uhr
All das bin ich: Meine Facetten erkennen und sichtbar machen
Selbstreflektiert und authentisch dem Alltag neu begegnen
Kreative Selbsterfahrung bedeutet Begegnung mit dir selbst. Es geht darum, sich Raum zu geben, Gedanken und Emotionen zu ordnen und an Stärke zu gewinnen für anstehende Herausforderungen. Du musst nicht malen können und brauchst keine Vorkenntnisse. Zentral ist nicht das Ergebnis, sondern der schöpferische Prozess als Mittel zur Veränderung.
Durch verschiedene Bildaufgaben und Methoden werden Selbstwahrnehmung und emotionales Wohlbefinden aktiviert. Die entstandenen Werke betrachten und hinterfragen wir gemeinsam. So können neue Perspektiven und Handlungs-möglichkeiten entstehen.
Wenn gewünscht, können entstandene Fragen und Themen in Einzel-Terminen in meiner Praxis tiefer bearbeitet werden.
Wo?
Die Workshops finden statt in den Räumen der Kunstwerkstatt Bruchköbel (Hauptstraße 60, 63486 Bruchköbel).
Was?
Es erwarten dich: Ein kreatives Umfeld, unterschiedliche Materialien, kunsttherapeutisch inspirierte Anleitung und begleitende Reflexionen.
Wann?
Je ein Freitag im Monat, 18.30 – 20.30 Uhr
(Weitere Workshops in Planung: Termine folgen hier)
Setting:
• Bitte melde dich rechtzeitig zu deinem Wunsch-Thema an! Anmeldeschluss ist spätestens eine Woche vor dem entsprechenden Termin.
• 3-7 Teilnehmende
• 2 Std. (120 Min.)
• 1x monatlich
• Oktober 2025 bis März 2026
Kosten:
Du hast die Wahl: Einzelne Themen auswählen. Oder gleich 6x deiner Kreativität begegnen – und dabei sparen!
• Je Workshop: 50,-
• 6er-Abo: 250,-
Alle Preise inklusive Material! Die entstandenen Werke können selbstverständlich mit nach Hause genommen werden. Für Getränke (Wasser/Saftschorle) und kleine Snacks ist gesorgt.
Anmeldung über:
+49 175 2082529 (gern auch per WhatsApp)
praxis@mal-magie.de
Die Beschreibung meiner Angebote stellen kein Heilversprechen dar und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt.